Динамика физической подготовленности и показателей внешнего дыхания у девушек-подростков, обучающихся по специальной учебной программе

Abstract

Проведено обследование 414 девушек-подростков 15–17 лет, обучающихся по специальной учебной программе и находящихся на различном двигательном режиме: с обычной и повышенной двигательной активностью (ДА). Систематические занятия в течение учебного года циклическими и игровыми видами спорта по сравнению с обычным двигательным режимом приводят к изменению паттерна форсированного дыхания: увеличению объема форсированного вдоха на 1 с, пиковой объемной скорости выдоха, максимальной объемной скорости выдоха в мелких бронхах, но снижению времени и объема воздуха на пиковой скорости. Повышенная ДА в отличие от обычного двигательного режима способствует повышению общей физической подготовленности и скоростной выносливости. Investigation of 414 girls of teenagers of 15–17 years which are trained under the special curriculum and being on a various impellent mode is carried: with the usual and raised impellent activity. Regular employment within an academic year cyclic and game sports in comparison with a usual impellent mode lead to change of a pattern of the forced breath: to increase in volume of the forced breath at 1 second, peak volume speed of an exhalation, the maximum volume speed of an exhalation in small bronchial tubes, but to decrease in time and air volume on peak speed. Raised impellent activity unlike a usual impellent mode promotes increase of the general physical readiness and high-speed endurance.