Кислородтранспортные и энергообеспечивающие резервные возможности занимающихся спортивным ориентированием на заключительном этапе подготовки к соревнованиям

Abstract

Главным ограничителем доставки кислорода к скелетным мышцам является способность миокарда доставлять к ним кровь. Околопредельные возможности дыхательной системы существенно выше, чем истинное усиление во время максимальной мышечной нагрузки. Дополнительная вентиляция необходима в условиях стартов, особенно в среднегорье и при высокой температуре окружающей среды. Газовый гомеостаз обеспечивается с участием целенаправленной регуляции параметров дыхательного цикла в динамических ситуациях тренировочно-соревновательных воздействий. Регуляция легочной вентиляции, поддержание сбалансированного газового состава крови, удовлетворения кислородного запроса организма в условиях больших тренировочных нагрузок (БТН), восстановление метаболических резервов тканей и гомеостаза крови интегративно определяют деятельность функциональных систем, физическую работоспособность и спортивную результативность. Представлены результаты эргоспирометрических исследований в лабораторных условиях на заключительном этапе подготовки к универсиаде РФ. Выявлены половые особенности у ориентировщиков в покое, при достижении анаэробного порога, максимального уровня нагрузки, отношений максимальных и на уровне АнП показателей соответственно к должным и справочным. Показаны особенности восстановления изучаемых значений. Полученные данные позволяют отслеживать состояние и адекватную физическую работоспособность, занимающихся спортивным ориентированием на разных этапах и периодах макроцикла подготовки (тренировочных воздействий и восстановления). Сегодня принято говорить о нейрогуморальной регуляции дыхания при БТН, вызывающих стресс-напряжение. The ability of myocardium to deliver blood to skeletal muscles mainly restrains the oxygen delivery to the muscles. The capability of respiratory system is much higher thana true enhancement during the maximum muscular load. The additional ventilation is necessary in the context of starts, in particular in middle mountains and at high temperatures of the environment. The gas homeostasis is provided with the help of a purposeful regulation of respiratory cycle parameters in dynamic situations of training and contest influence. The regulation of pulmonary ventilation, maintenance of balanced gas composition of blood, satisfaction of oxygen demand of a human body in terms of intensified training load (ITL), recovery of metabolic reserves of issues and blood homeostasis define the activity of functional systems, physical efficiency and sports results. The results of ergospirometrical studies among orienteeringsportsmen under the conditions of laboratory research at the final stage of training for the Student Games (Universiade) held in Russia are presented. The age peculiarities of orienteering sportsmen at rest, when achieving an anaerobic threshold, maximum level of load, relations of maximum and at the level of anaerobic threshold indicators in relation to normal and reference indicators correspondingly are specified. The characteristics of recovery of examined issues are mentioned. The obtained results enable to control a state andan adequate physical efficiency of people who take up orienteering at different stages and in periods of training macro cycles (training influence and recovery). Today it’s necessary to mention a neurohumoral regulation of breathing during intensified training load causing stress and tension.