Аннотации:
Представлены данные о влиянии степ-аэробики, фанк/хип-хоп аэробики и чередования разных видов аэробики на физическую работоспособность и подготовленность девушек 17-20 лет. Установлен более выраженный рост показателей
физической работоспособности (по тесту PWC170) и силовой выносливости (5 тестов) при занятиях степ-аэробикой. Обсуждается динамика показателей при смене вида аэробики. In article the data about step-aerobics influence, fank/hip-hop aerobics and alternation of different kinds of aerobics on physical working capacity and readiness of girls of 17-20 years is presented. More expressed growth of indicators of physical working capacity (under test pwcl70) and power endurance (5 tests) is established at employment by stepaerobics. Dynamics of indicators is discussed at change of a kind of aerobics.
Описание:
Тристан В.Г., доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой медико-биологических дисциплин Московского института физической культуры и спорта (Москва); тел. 8-495-3720031. Tristan V.G., the doctor of medical sciences, the professor managing chair of medical and biologic disciplines of the Moscow institute of physical
training and sports (Moscow); ph. 8-495-3720031. Буйкова О.М., старший преподаватель кафедры физического воспитания Иркутского государственного медицинского университета (Иркутск);тел. 8-495-3720031. Bujkova O.M., the senior teacher of chair of
physical training of Irkutsk state medical university (Irkutsk); ph. 8-495-3720031.
