Некоторые аспекты оценки анаэробной работоспособности спортсменов-единоборцев

Abstract

Цель: оценка анаэробной работоспособности спортсменов-единоборцев в зависимости от специфики вида борьбы и морфологических показателей. Материалы и методы. Обследованы 33 борца (юноши), имеющих спортивные разряды от I до мастера спорта РФ и не имеющих отклонений в состоянии здоровья на момент исследования. Тестирование проводилось на ручном эргометре Monark 891E (Швейцария). Фиксировались показатели пиковой (РР) и средней мощности (АР) в ваттах, а также время достижения PP в миллисекундах. Результаты. В представленной работе оценивалась мощность на ручном эргометре, которая достигается в основном мышцами, ответственными за сгибание и разгибание рук в плечевом суставе, и в менее значительной степени - двуглавыми и трехглавыми мышцами плеч, обеспечивающими разгибание и сгибание в локтевом суставе. Основанием для данного утверждения являются корреляции окружности грудной клетки с показателями пиковой и средней мощности, достигаемой в тесте. Так, наблюдается корреляция абсолютной пиковой и средней мощностей с обхватом груди r = 0,58 ± 0,019 (р = 0,0006) и r = 0,68 ± 0,15 (р < 0,0001). В то же время обхваты плеча имели меньшие связи с показателями мощности, а обхват груди коррелирует со средней абсолютной мощностью больше, чем даже масса тела атлета (г = 0,68 ± 0,15 против r = 0,58 ± 0,19, при р = 0,049 - односторонний тест). Поэтому считаем необходимым учитывать у борцов обхват груди, что позволит прогнозировать возможную мощность локомоций, связанных с плечевым поясом (но при условии специфичности данного теста применительно к виду единоборств), а также степень развития и тренированности мышц плечевого пояса как один из важных предикторов успешности в борьбе. Заключение. Таким образом, имеются статистически значимые корреляции между морфологическими параметрами борцов и демонстрируемой ими мощностью. Данный аспект можно использовать для определения должной степени развития двигательных качеств в зависимости от обхватных размеров грудной клетки, рук и размеров кожно-жировой прослойки. Это будет полезно для прогноза возможной мощности, а также для оценки эффективности тренировочного процесса как одного из главных предикторов успешности в борьбе, особенно на начальных этапах многолетней спортивной подготовки. Aim. The article deals with the assessment of anaerobic capacity in wrestlers depending on wrestling style and morphological indicators. Materials and methods. 33 male wrestlers participated in the experiment. All participants are apparently healthy people at the moment of the study and have their sports grades (from 1st grade to the Master of Sport). The test was conducted with the Monark 891E arm ergometer (Switzerland). The following parameters were obtained during the experiment: peak power (W), average power (W), time to peak power (ms). Results. Power was assessed with an arm ergometer. This power is mostly achieved by the muscles responsible for arm flexion and extension in the shoulder joint and, to a lesser extent, by the biceps and triceps responsible for flexion and extension in the elbow joint. This statement is based on the correlations between the peak power, average power, and chest circumference, which look as following: r = 0.58 ± 0.019 (p = 0.0006) and r = 0.68 ± 0.15 (p < 0.0001). At the same time, shoulder circumference is less correlated with power, while chest circumference correlates with the average power in a more pronounced way than body weight does (r = 0.68 ± 0.15 against r = 0.58 ± 0.19, at p = 0.049 - one-way analysis). Therefore, in wrestlers, it is necessary to take into account chest circumference, which will allow predicting the potential power of the locomotion connected with the shoulder girdle (in case if the test is adjusted to a specific wrestling style), as well as the degree of shoulder girdle muscles development and training as one of the important predictors of successful combat. Conclusion. There are statistically significant correlations between the morphological indicators of wrestlers and their power. This can be used for the assessment of motor qualities depending on chest circumference, shoulder circumference, and skin-fat folds. It will be helpful for estimating a potential power and the efficiency of the training process as one of the main predictors of successful combat, especially at the first stages of multiyear training.