Daily Physical Activity and Sedentary (Inactive) Behaviour of Adults from Surgut

Abstract

International Physical Activity Questionnaire is commonly applied today to obtain internationally comparable data on health-related physical activity (PA). Aim. The purpose of the article is to determine the level and structure of daily physical activity in a sample of permanent residents of Surgut using the international IPAQ questionnaire. Methods. In this study, the author have made the first attempt for the last 20 years to apply a Russian version of the IPAQ to obtain data on the habitual physical activity and sedentary behavior of the Surgut city population on a sample of 1552 people (717 men and 835 women aged 34.4 ± 12.6 years) dominated by intellectual workers. Results. On the whole, the PA reported by the subjects was classified as of low (40.7 %), moderate (36.3 %) and vigorous (23.0 %) intensity. Physical activity was reported to average 25 min/day at work (23; 26 Confidence Interval [CI]); 17 min/day for transport (16; 19 CI); 18 min/day at home (17, 19 CI); and 12 min/ day at discretional (leisure) time (11, 13 CI). Dispersion analysis showed the work time PA reported notably higher for men (F (1, 1550) = = 26.676, p = 0.0000) and the transport time PA higher for women (F (1, 1550) = 21.801, p = 0.0000). The leisure-time PA was found gender-unspecific: F (1, 1550) = 0.00191, p = 0.9652). The sampled women reported more time spent for the housework: F (1, 1550) = = 39.338, p = 0.0000. The sedentary behavior was found to average 405 ± 125 min/day (6.75 hours per day that is the lower limit of the health risk zone) irrespective of the gender: F (1, 1550) = 1.3332, p = 0.2484. The study identified a few groups of people reporting variable combinations of sedentary behavior with moderate to vigorous physical activity per week. Conclusion. The study found that special PA optimization programs are critically needed to effectively scale down the share of inactive and increase the share of reasonably active population, advance the leisure-time PA and minimize the sedentary habits. Цель. Физическая активность (ФА) успешно изучается с помощью международного опросника IPAQ. Впервые за последние 20 лет в России в настоящей статье идентифицированы уровень и структура физической активности и малоподвижного поведения с помощью русскоязычной версии опросника IPAQ. В исследовании участвовали 1552 жителя г. Сургута (717 мужчин, 835 женщин, возраст 34,4 ± 12,6 года) - представителей преимущественно умственного труда. Результаты. О низкой ФА сообщили 40,7 % выборки, умеренной - 36,3 %, высокой - 23,0 %. Продолжительность физической активности на работе составила в среднем 25 мин/день (23; 26 ДИ), при передвижениях - 17 мин (16; 19 ДИ), во время выполнения работы по дому - 18 мин (17, 19 ДИ), на досуге - 12 мин/день (11, 13 ДИ). Дисперсионный анализ показал, что ФА на работе существенно выше у мужчин (F (1, 1550) = = 26,676, p = 0,0000), а при передвижениях - у женщин (F (1, 1550) = 21,801, p = 0,0000). Досуговая ФА не имеет гендерной зависимости - F (1, 1550) = 0,00191, p = 0,9652). Женщины тратят больше энергии на работу по дому - F (1, 1550) = 39,338, p = 0,0000. Время сидения составляет в среднем 405 ± 125 мин/день (6,75 часа в день - нижняя граница зоны риска) и не зависит от пола - F (1, 1550) = 1,3332, p = 0,2484. Выявлены группы людей, имеющих в течение недели различные комбинации сидячей деятельности и физической активности умеренной и высокой интенсивности. Заключение. Необходимы специальные программы оптимизации уровня ФА, направленные на снижение доли низкоактивных и повышение доли умеренно активных жителей, повышение времени досуговой ФА и снижение продолжительности малоподвижного поведения.