Функциональные резервы нервно-мышечного аппарата и взаимодействия физиологических и биомеханических параметров при выполнении тяжелоатлетических упражнений

Abstract

Цель исследования: выявление характера взаимодействий физиологических и биомеханических параметров, а также определение функциональных резервов срочной адаптации нервно-мышечного аппарата (НМА) при выполнении соревновательного упражнения «тяжелоатлетический рывок» у штангистов высокой квалификации. Материалы и методы. В исследовании приняли участие 52 мастера спорта по тяжелой атлетике. Проводилась регистрация биомеханических и электромиографических (ЭМГ) показателей при выполнении спортсменами тяжелоатлетического рывка с интенсивностью 80 % от максимального веса. Для анализа взаимосвязей применялись корреляционный анализ Спирмена и регрессионный анализ. Результаты. Согласно данным исследований результативность в рывке в большей степени связана с вертикальной составляющей усилия в тяге и подрыве, скоростью ее увеличения в заключительной части тяги и во время вставания, динамикой сгибания тазобедренного и коленного сустава в фазы тяги и подрыва, а также с динами- кой сгибания голеностопного сустава между фазами подседа и вставания. Показатели электроактивности мышц тесно взаимосвязаны с результатом подъема штанги. Выполнение тяжелоатлетического рывка способствует активизации НМА и повышению его функциональных возможностей. При этом у мужчин и женщин наблюдается значительное увеличение функциональной активности НМА, проявляющееся в многократном усилении электронапряжения мышц, в отдельных случаях – до 40 раз. При выполнении упражнений в основном увеличивается средняя амплитуда ЭМГ, частотные характеристики изменяются не более чем в 2,2 раза. Заключение. Установлены функциональные системные взаимодействия физиологических и биомеханических параметров, способствующие проявлению максимальных функциональных возможностей и увеличению физиологических резервов спортсменов в процессе выполнения спортивных упражнений. Aim. The paper aims to identify the nature of the relationships between physiological and biomechanical parameters and to define the functional reserves of acute neuromuscular adaptation during the snatch in skilled weightlifters. Materials and methods. The study involved 52 skilled weightlifters (Masters of Sport). Biomechanical and electromyographic data were recorded during the snatch with an intensity of 80% of the maximum weight. The Spearman correlation analysis and regression analysis were used to process the data obtained. Results. The results obtained show that snatch performance is mostly associated with the vertical component of the pull and adjustment phases; the speed of its increase in the final part of the pull phase and in the supported squat phase; the dynamics of hip and knee joint flexion in the pull and adjustment phases; the dynamics of ankle joint flexion between the unsupported squat and supported squat phases. Electrical activity of muscles is closely associated with weightlifting performance. Snatch performance contributes to the activation of the neuromuscular system and the improvement of functional capacity. Male and female subjects demonstrate a significant increase of the functional activity of the neuromuscular system, which is confirmed by a multiple increase in electrical activity of muscle (up to 40 times). Mean EMG amplitude increases during exercise, while frequency-based characteristics do not change more than 2.2 times. Conclusion. Our study allowed to identify the functional relationships between the physiological and biomechanical parameters that contribute to the improvement of functional capacity and physiological reserves during exercise.