Resumen:
Представлены данные о влиянии степ-аэробики, фанк/хип-хоп-аэробики и чередования разных видов аэробики на компонентный состав тела девушек 17-20 лет. Установлено, что занятия степ-аэробикой вызывает значительное снижение величины жирового компонента массы тела и увеличение мышечного компонента массы тела. Обсуждается их динамика при смене вида аэробики. In article are presented given steppe about influence-aerobicses and interleavings of the miscellaneous type aerobicses on componental composition of the body girl 17-20 years. It Is Installed that occupations steppe-aerobics causes the significant reduction of the value of the fatty component of the mass of the body and increase the muscular component of the mass of the body. Their track record is Discussed when change the type of the aerobics.
Descripción:
Буйкова О.М., старший преподаватель кафедры физического воспитания Иркутского государственного медицинского университета (Иркутск); тел. 8-495-3720031.
Bujkova OJVL, senior teacher of chair of physical training of Irkutsk State Medical University (Irkutsk); ph. 8-495-3720031. Тристан В.Г., доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой медико-биологических дисциплин Московского института физической культуры и спорта (Москва); тел. 8-495-3720031.
Tristan V.G., Doctor of medical sciences, the professor managing chair of medical and biologic disciplines of the Moscow Institute of Physical Training and Sports (Moscow); ph. 8-495-3720031.
