Влияние спортивной специализации на компонентный состав массы тела и антропометрические параметры девушек-студенток высшего педагогического учебного заведения

Abstract

Цель. Изучение антропометрических показателей и компонентностного состава тела студенток неспортивных факультетов, занимающихся по различным программам спортизации. Методы. Обследовано 118 студенток неспортивных факультетов Сургутского государственного педагогического университета, занимавшихся в течение года по выбранным программам спортизации. Выделено три группы в зависимости от направления спортизации: 1-я группа занималась общефизической подготовкой с элементами легкой атлетики, 2-я группа – волейболом, 3-я группа – атлетической гимнастикой. Оценка антропометрических показателей проводилась по стандартным методикам с измерением длины и массы тела, окружности грудной клетки. На основании этих данных рассчитывали индекс массы тела (ИМТ). Компонентный состав тела анализировали с помощью прибора Tanita BC-730. Статистическая обработка данных проведена с использованием программы STATISTICA 10.0. Результаты. Установлено, что наибольшее влияние на антропометрические показатели и компонентный состав тела оказывают систематические занятия ОФП с элементами легкой атлетики. У девушек, занимающихся данным видом физической нагрузки в течение одного года, прослеживалось снижение массы тела, индекса массы тела, уменьшение биологического возраста, увеличение ОГК на вдохе и содержание мышечной массы. Регулярные занятия атлетической гимнастикой в течение года способствовали снижению содержания жира в организме и увеличению ОГК на вдохе. У студенток, занимавшихся волейболом, отмечалось увеличение ОГК в покое и на вдохе с некоторым увеличением жировой массы тела. Заключение. Проведенное исследование показало эффективность занятий по программам спортизации в группах девушек-студенток, занимавшихся общефизической подготовкой с элементами легкой атлетики и атлетической гимнастикой для улучшения компонентностного состава тела, что подтверждает необходимость разработки новых действенных программ физической культуры и внедрение их в программы высших учебных заведений. Aim. The paper describes anthropometric data and body composition of non-athletic female students engaged in various sports training programs. Materials and methods. 118 non-athletic students of Surgut State Pedagogical University were examined. All female students were engaged in various sports training programs during the year. We divided all partcipants into three groups, depending on sports discipline: Group 1 was engaged in General physical training with elements of athletics, Group 2 – volleyball, Group 3 – athletic gymnastics. Evaluation of anthropometric data was carried out by measuring body length, body weight, and chest circumference. Based on these data, the body mass index (BMI) was calculated. Body composition was analyzed using the Tanita BC-730 body analyzer. Statistical data processing was performed using the STATISTICA 10.0 program. Results. It is established that the greatest effect on anthropometric data and body composition is provided by systematic classes with elements of athletics. In this group, after a year of classes, there was a decrease in body weight, body mass index, biological age and an increase in respiratory chest circumference and muscle mass. Regular exercises in athletic gymnastics throughout the year contributed to a decrease in body fat and an increase in respiratory chest circumference. Female students who played volleyball had an increase in chest circumference at rest and respiratory chest circumference with a slight increase in body fat. Conclusion. The study showed the effectiveness of athletic gymnastics and classes with elements of athletics for improving body composition. The data obtained confirm the need to develop new effective PE programs and implement them in higher education institutions.