Нейрофизиологические показатели организма у занимающихся на оздоровительновосстановительном тренажере «ПравИло»

Abstract

Цель исследования – оценить влияние занятий на оздоровительно-восстановительном тренажере «ПравИло» на нейрофизиологические показатели организма. Материалы и методы. Было обследовано 20 человек (10 юношей и 10 девушек), которые в течение 6–7 месяцев занимались на тренажере по 2 раза в неделю. Методы: анализ и обобщение научнометодической литературы по теме исследования, анализ документальных материалов, метод оценки состояния активности регуляторных механизмов, нейрогуморальной регуляции сердца, методы математической статистики. Результаты сравнительного анализа начального периода и через 6 месяцев регулярных занятий на оздоровительно-восстановительном тренажере «ПравИло» выявили изменения начального периода в ряде показателей (увеличение мощности спектра волн LF, VLF, Total), говорящих о стрессовой реакции организма на данном этапе занятий на тренажере. Через 6 месяцев выявилось увеличение показателей SDNN и RMSSD (стандартные отклонения) и увеличение спектра волн HF, что свидетельствует о преобладании парасимпатического звена вегетативной регуляции. Заключение. Оценивая показатели ВРС при стрессе (начало занятий на тренажере), удалось показать, что при этом не только возрастает активность симпатического отдела ВНС, но и имеет место только небольшое снижение активности и, что важно, реактивности парасимпатического отдела автономной нервной системы (показатели HF, RMSSD) при неизменном АМо. Это указывает на централизацию процесса адаптации при занятиях на оздоровительно-восстановительном тренажере «ПравИло» в начальный период. Через 6 месяцев регулярных занятий выявилось увеличение нескольких статистических и спектральных показателей, что свидетельствует о преобладании парасимпатического звена вегетативной регуляции. Снимается влияние симпатической регуляции, которая подавляла активность автономного контура, что способствует быстрейшему переходу стадии напряжения в стадию компенсации при развитии адаптационного синдрома. Aim. The paper aims to assess the effect of classes with the Pravilo health-improving machine on the neurophysiological parameters of the body. Materials and methods. The following methods were used during the study: analysis and synthesis of scientific and methodological literature, analysis of documentary materials, a method for assessing regulatory mechanisms and neurohumoral regulation of the heart, methods of mathematical statistics. 20 persons (10 males and 10 females) were examined, who were engaged in training sessions with the machine 2 times a week for 6–7 months. Results. A comparative analysis of the data from the initial period and after 6 months of regular classes with the Pravilo machine revealed changes in a number of indicators (increase in the power of the LF, VLF, Total wave spectrum), which indicate the body’s stress response. After 6 months, an increase in SDNN and RMSSD (standard deviations), as well as an increase in the spectrum of HF waves were revealed, which indicates the predominance of parasympathetic regulation. Conclusion. HRV data under stress (the beginning of a training session) demonstrate that there is an increase in the activity of the sympathetic nervous system and a slight decrease in activity and reactivity of the parasympathetic nervous system (HF, RMSSD), though AMo values remain the same. This indicates the centralization of adaptation in the initial period of training with the Pravilo health-improving machine. After 6 months of regular training, an increase in several statistical and spectral indicators was revealed, which indicates the predominance of parasympathetic regulation. The effect of sympathetic regulation is removed, which suppressed the activity of the autonomous circuit, which contributes to the fastest transition from the stress stage to the compensation stage during the development of the adaptation syndrome.