Совершенствование бросков мяча в корзину у баскетболистов группы начального обучения на основе учета последовательности решения двигательных задач нервной системой

Abstract

Цель исследования. Повысить эффективность процесса совершенствования техники бросков мяча в корзину в группе баскетболистов начальной подготовки. Материалы и методы исследования. В эксперименте участвовали две группы (контрольная и экспериментальная) юношей 2007-2009 г.р. начальной подготовки по баскетболу - 10 человек в каждой. Учебно-тренировочный процесс проводился на базе спортивной школы олимпийского резерва «Югория» им А. А. Пилояна г. Сургута. Для объективной инструментальной оценки освоения 3-го этапа обучения использовали компьютерную стабилометрию «Ста- било-МБН». Результаты. Учет в обучении юных баскетболистов естественных правил функционирования механизмов в нервной системе человека позволил объективно повысить эффективность процесса совершенствования техники бросков мяча в корзину в экспериментальной группе баскетболистов начальной подготовки. Статистически значимый положительный прирост значений мышечной синергии и кинестетической чувствительности в экспериментальной группе баскетболистов объективно отражает значимый прирост значений точности попадания мяча в корзину в стандартных условиях тестирования. Aim. The article deals with improving the efficiency of ball throwing technique enhancement in basketball beginners. Materials and methods. 2 groups (10 persons each group, control and experimental) of male basketball beginners born in 2007-2009 participated in the study. The training was conducted at the premises of “Yugoria” Olympic reserve school named after A. Piloyan (Surgut, Russia). For an objective instrumental assessment of the 3rd stage of training, we used “Stabilo-MBN” computer-assisted stabilometry. Results. Statistically significant positive changes in muscle synergy and kinesthetic sensitivity in the experimental group reflect the objectively significant improvement of throwing accuracy under standard test conditions. Conclusion. The fundamental rules of the performance of the mechanisms in the nervous system allowed us to objectively improve the efficiency of ball throwing technique enhancement in basketball beginners.