Приверженность к физической активности и характеристики самоотношения к здоровью у студентов ЮУрГУ

Abstract

На примере исследования двух групп студенток вуза рассматриваются вопросы приверженности физической активности в виде систематического и регулярного занятия в спортивных секциях и освоения различных оздоровительных систем, влияющего на основные факторы и характеристики самоотношения к здоровью и осведомленности в вопросах здорового образа жизни. Установлено, что приверженность к физической активности у девушек сопровождается наличием мотивированного и осознанного самоотношения к здоровью, стремлением получения сведений в области здоровья из компетентных источников. Такие студентки достоверно чаще используют не только меры физической активности, но и психогигиенические меры в виде соблюдения режима сна и отдыха, использования оздоровительных процедур, отказ от вредных привычек. В свою очередь, не имеющие приверженности к физической активности студентки фактически не используют спортивные секции и оздоровительные технологии в качестве мер укрепления здоровья и в большей мере ориентированы на обращение за медицинской помощью с этой целью. В области здоровья: самоотношение к здоровью студентов ЮУрГУ на современном этапе, осведомленность в области здоровья, меры по улучшению здоровья и т. п. Two groups of female college students are treated to consider the impact of their physical activity compliance expressed as systematic and regular training in specialized sports clubs, and mastering different health-improving systems on crucial factors and characteristics involved in shaping their attitude to their health and awareness of healthy life style issues. The results received testify that female physical activity compliance leads to motivated and supraliminal attitude to their health, interest in acquiring new information in the field of health using the source of expertise. These female college students for sure are more frequently involved in physical activity along with observing psycho hygienic norms such as sleep pattern and recreation schedule, treatment; they refuse from harmful habits, if any. In their turn, those female college students who are not physically active, in fact, nor join specialized sports clubs, neither make use of health-improving technologies to build up their health and are mostly characterized by health-seeking behavior.