Аннотации:
Рассмотрены основные компоненты структуры осознания
«физического Я» в свете психологии телесности. Телесноориентированный подход способствует целостному взаимодействию личности с окружающей средой и своим внутренним миром;
помогает осознать ценность развития физических качеств в совокупности с формированием здорового образа жизни; а также позволяет эффективно осуществить самомониторинг своего физического и психологического состояния.