Совершенствование тренировочного процесса биатлонистов 16–17 лет на основе применения гипоксически-гиперкапнических экспозиций и контроля изменений преморбидного состояния сердечнососудистой системы в базовом блоке подготовки

Abstract

Цель. Научно-экспериментальное обоснование эффективности применения основных и эргогенических (гипоксически-гиперкапнические экспозиции) средств в подготовке биатлонистов 16–17 лет. Материалы и методы. В исследовании принимали участие две группы юношей-биатлонистов в возрасте 16–17 лет. Все спортсмены в начале эксперимента прошли углублённое медицинское обследование. Функциональное состояние организма юношей на протяжении всего исследования оценивалось уровнем преморбидного индекса сердечно-сосудистой системы с помощью диагностического комплекса CardioSoft (США). Результаты. Применение в системе спортивной подготовки биатлонистов 16–17 лет гипоксически-гиперкапнической экспозиций наряду с основным тренировочным процессом, направленным на развитие локально-региональной мышечной выносливости, является перспективным подходом, способным обеспечить достижение высокого уровня функциональных возможностей организма спортсменов и потенцирование их спортивных результатов. Заключение. Представленные результаты исследования способствуют совершенствованию системы подготовки юношей-биатлонистов 16–17 лет на базовом этапе подготовки. В работе доказана эффективность инновационного метода контроля преморбидного состояния сердечно-сосудистой системы спортсменов. Aim. The article deals with theoretical and experimental substantiation of the effectiveness of basic and ergogenic (hypoxic-hypercapnic exposures) aids in the preparation of 16–17-yearold biathletes. Materials and methods. The study involved two groups of 16–17-year-old biathletes. All athletes underwent an in-depth medical examination at the beginning of the experiment. Throughout the study, their functional status was assessed by the premorbid index of the cardiovascular system obtained with the CardioSoft diagnostic system (USA). Results. Hypoxichypercapnic exposures in sports training along with the general training program aimed at developing local-regional muscle endurance is a promising approach that can ensure a high level of functional abilities in athletes and improve their sports results. Conclusion. The results of the study contribute to the improvement of the training system for 16-17-year-old biathletes at the basic stage of sports preparation. The study proves that the innovative method proposed is effective for controlling the premorbid state of the cardiovascular system in athletes.